Ski de randonnée alpine

Ski de randonnée alpine

 

Nouveau (octobre 2021)

Pour les débutants motivés, nous proposons comme au cours des 2 saisons précédentes un Cycle d’initiation complète au ski de randonnée alpine.

Très attractif au niveau du prêt de matériel, il s’adresse à des adhérents débutants ou quasi débutants.

Voir ci-dessous le paragraphe concerné : « matériel alloué à la saison »

C'est quoi ?

Le Ski de randonnée alpine est également appelé ski de rando, ou ski de montagne, ou encore ski alpinisme quand il se pratique en haute montagne et peut nécessiter d'utiliser les techniques d'alpinisme. Il consiste à parcourir des itinéraires de montagne à l'aide de skis équipés de fixations mobiles à la montée (Talon libre comme sur le ski de fond ou le télémark) et bloquées à la descente (comme pour le ski alpin).

L'ascension se fait en équipant ses skis des peaux synthétiques anti-recul souvent appelées « peaux de phoque ». La descente s'effectue en retirant les peaux autocollantes et s'apparente au ski hors-piste.

 

Liste de diffusion

La liste mail Skalpi vous permet de recevoir les différentes informations de l'activité de ski de randonnée alpine du CAF Clermont. Une fois votre adhésion au Club Alpin effectuée, envoyez un (leskidemontagnecaf@gmail.com) en indiquant vos nom, prénom, numéro d'adhérent, numéro de téléphone.

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I) Ski de montagne pour débutants ou presque débutants

Le minimum pour vous inscrire : être à l'aise à skis, quel que soit l’état de la neige : verglacée, poudreuse épaisse ou meringue pourrie.

 

Déroulement d'un cycle initiation : 4 étapes : J-1, J0, J1, J2.

1) Soirée Neige et avalanches
Organisée généralement lors d'un jeudi soir (19:00 à 21:30) en décembre, elle vous est très fortement recommandée pour appréhender le milieu dans lequel vous aller évoluer et les risques associés. Surveillez le programme.

2) Soirée "J0" au local de 18h à 22 h :
(Arrivez entre 18:00 et 19:30 et prévoyez environ 1h30/personne)

Si vous avez déjà du matériel, apportez-le.

Indispensable lors du JO

  • Venez avec votre valeur de déclenchement de fixations, à calculer ici Réglage fix
  • Venez avec des chaussettes de ski (idéalement spécifiques ski de rando)
  • Evitez les pantalons serrés aux mollets
  • Récupérez votre matériel au 3ème étage et descendez en salle 1 pour la formation

Vous apprendrez :

  • A choisir et bien utiliser vos chaussures (serrage, fonctionnement, ouverture, séchage)
  • A régler vos fixations (longueur et déclenchement)
  • A utiliser les skis, les peaux (pose, dépeautage, stockage, entretien) et les couteaux
  • Le matériel disponible au club, son prix, comment l'emprunter. - Loueurs dans la région
  • Check-list du randonneur à ski : matériel, vêtements, sac à dos, lunettes, crèmes,...
  • Neige et avalanches, risques, précautions
  • DVA (Détecteur de Victime d'Avalanche), pelle, sonde, couverture de survie.
  • Fonctionnement du DVA, piles, mise en place sous les vêtements.

3) Journée "J1" en montagne :
Utilisation du DVA sur le terrain avec pelle et sonde, recherche simple,
Progression à skis et conversion amont.

4) Journée "J2"en montagne :
Entrainement DVA sur le terrain avec pelle et sonde, recherche multiple, mise en situation,
Randonnée à skis, vérification de votre niveau d'endurance et votre niveau technique en descente.

A partir de là vous êtes « initié.» Vient ensuite le perfectionnement.

5) Cramponnage, assurage, techniques d'alpinisme
Connaissances nécessaires pour vous permettre de faire des courses du programme pour skieurs alpinistes expérimentés et très expérimentés.
Voir les initiations sur le programme de l'activité "Alpinisme", partie théorique (nœuds, encordements,..), puis sur terrain. Attention, elles démarrent tôt dans la saison et sont très demandées. Si vous avez déjà ces connaissances, voir les encadrants ski de montagne.


Matériel de base

  • Matériel de ski de rando : Chaussures, bâtons, skis, peaux, couteaux ;
  • Matériel de sécurité : DVA (avec piles alcalines avec charge supérieure à 80%), sonde, pelle, couverture de survie, sifflet, lampe frontale ;
  • Protections : casque fortement recommandé, (il pourra être rendu obligatoire à  l'initiative de l'encadrant lors de chaque sortie), masque, lunettes de soleil, crème solaire, gants, bonnet, buff, vêtements chauds et imperméables respirants ... ;
  • Matériel d'alpinisme : Crampons (réglés à vos chaussures), piolet, baudrier avec 3 mousquetons à vis, 1 longe et 1 auto-bloquant cordelette.
  • Pique-nique, barres de céréales et/ou fruits secs, eau, ..."

 

Nouveau : Initiation « intensive » matériel alloué à la saison.

Afin de permettre à plusieurs adhérents particulièrement motivés par l’apprentissage du ski de randonnée alpine, nous leur proposons de mettre à leur disposition un équipement complet pendant toute la saison, sous certaines conditions : Apprentissage, charte de bonne conduite, événements obligatoires, disponibilité.

Intéressé ? Prenez contact avec le responsable matériel (albert.roetynck@orange.fr)

 

II) Ski de montagne pour tous

Pour vous inscrire :

  • Avoir suivi le cycle débutant, ou si vous êtes nouveaux au CAF de Clermont et déjà pratiquant, voir les encadrants ski de montagne.
  • Avoir suivi l'entraînement annuel de début de saison à la recherche de victimes d'avalanche. Attention, ces entraînements sont généralement planifiés sur décembre et début janvier, ensuite vous devrez attendre la saison suivante...

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III) Ski de montagne pour expérimentés

Pour vous inscrire :

  • Discuter avec l'organisateur de la sortie s'il ne vous connait pas,
  • Être autonome et à l'aise sur toutes pentes et toutes neiges, montée et descente,
  • Avoir suivi l'initiation alpinisme ou avoir déjà une bonne pratique de l'alpinisme,
  • Savoir utiliser crampons, piolet, techniques d'encordement sur des pentes glacées ou en traversée,
  • Avoir une bonne condition physique (dénivelée d'au moins 1200m, au rythme minimum de 300 m/h),
  • Avoir suivi l'entraînement annuel de début de saison à la recherche de victimes d'avalanche.

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IV) Ski de montagne pour très expérimentés

Pour vous inscrire :

  • Discuter avec l'organisateur de la sortie s'il ne vous connait pas,
  • Avoir participé à des sorties pour expérimentés,
  • Être capable de progresser aisément sur glacier ou pente exposée à la montée comme à la descente,
  • Être expérimenté en alpinisme,
  • Avoir une très bonne condition physique (dénivelée d'au moins 1500m, au rythme minimum de 400 m/h)
  • Avoir suivi l'entraînement annuel de début de saison à la recherche de victimes d'avalanche et être capable de prendre en charge l'organisation d'une recherche.

A ce niveau, nous n'acceptons pas de participant dont nous ne connaissons pas les capacités.

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Formations, stages, encadrement...

Une formation « Neige et Avalanches » est organisée généralement lors d'un jeudi soir en décembre: elle est ouverte à tous et très fortement conseillée aux débutants.
D'autres formations ou stages ont lieu au niveau local, régional et fédéral sur les thèmes cartographie, neige et avalanches, ski sur glacier, secourisme en milieu montagnard, etc. A consulter sur notre agenda et sur la page Formations de la FFCAM.
Vous souhaitez vous former et éventuellement devenir encadrants : contacter nous !

Pour plus de renseignements, contacter :

  • Damien Baudon (06.82.94.99.46)
  • Didier Debroas (06.82.81.22.09)
 

Bienvenue sur le site du Club Alpin Clermont-Auvergne !

Vous trouverez sur ce site toutes les informations utiles pour découvrir ou re-découvrir notre club. N'hésitez pas à consulter les informations pratiques en utilisant le menu navigation en haut de la fenêtre logo navig. Si vous ne trouvez pas l'information que vous cherchez, vous pouvez aussi nous envoyer un e-mail (voir nos coordonnées en bas de page).

Notre permanence hebdomadaire est pour nous l'occasion d'accueillir et d'informer les visiteurs et les nouveaux adhérents. Elle est pour vous l’occasion de rencontrer des cafistes (notamment des encadrants d'activités), d'adhérer à notre club, de préparer les sorties et éventuellement d'emprunter du matériel.


Venez nous rencontrer à la permanence tous les jeudis (sauf exceptions annoncées sur le site) de 19h à 20h30.

Horaires haute saison pour emprunt de matériel : du 9 janvier au 12 mars de 18 à 20h

21 rue Jean Richepin
63000 Clermont-Ferrand
Salle 1
Tél. : 04 73 90 81 62

 

En dehors des horaires de permanence, si vous n'avez pas trouvé l'information recherchée dans le menu navigation, vous pouvez :

  • De préférence adresser un e-mail à 

      

  • Soit appeler Cédric : 06 73 74 59 20
  • Soit appeler Josette :   04 73 27 04 57

 Cédric et Josette répondront à vos questions. 

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Nos partenaires :

logo partenaires  logo bony

 

 

Recherche :

Agenda

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Alpes dans les monts autour du Nant du Beurre (Niveau 3)

Sam 22/01 | Ski de rando alpine

Cycle débutant : J1

Sam 22/01 | Ski de rando alpine

Sortie pour expérimentés : recyclage DVA

Sam 22/01 | Marche nordique

Initiation3+Entraînement/St Saturnin/Chadrat

Dim 23/01 | École d'aventure

ALPI DANS LE SANCY

Dim 23/01 | Randonnée raquette

Raquette Montagnes du Bozat et de Chambourguet

Dim 23/01 | Ski de rando alpine

Cycle débutant : J2

Lun 24/01 | Marche nordique

Romagnat, Gergovie

Lun 24/01 | Escalade

Robret Pras - escalade adultes - 18 à 20h

Mar 25/01 | École d'escalade

école d'escalade à Robert Pras - 18 à 19h15

Mar 25/01 | Escalade

Robret Pras - escalade adultes - 19h15 à 21h

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Ven 28/01 | Ski alpin et Hors piste

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