Randonnée raquettes

Niveaux raquette nordique ou montagne

 

Niveau 1 (pour tous) : découverte de la raquette. Course sans difficulté technique, peu de pente, avec durée moyenne de 4 à 5 h et dénivelé 300 à 600m


Niveau 2 (facile) : course sans difficulté technique sur des pentes d'inclinaison moyenne de 20° avec durée moyenne de 5 à 6 h et dénivelé 500 à 800m. L'organisateur de la sortie pourra demander d'avoir déjà pratiqué des sorties de niveau 1.


Niveau 3 (peu difficile) : course sans difficulté technique sur des pentes d'inclinaison moyenne de 20 à 30° avec durée moyenne de 6 à 8h et une dénivellation de 700 à 1000m. Niveau réservé aux personnes ayant déjà pratiqué des sorties de niveau 1 et/ou 2.


Niveau 4 (difficile) : course avec des passages sur des pentes pouvant dépasser 30°, ou sous des pentes pouvant dépasser 30°, avec une dénivellation pouvant dépasser 1000m. L'utilisation du matériel DVA, pelle et sonde est requise. L'utilisation de crampons dans certains passages peut-être demandée. Niveau réservé aux personnes ayant déjà pratiqué des sorties de niveau 3.
Pour les sorties week-end ou sur plusieurs jours,  il est souhaitable que les participants essaient de rencontrer l’organisateur lors de l’une de ses sorties à la journée.

 


Equipements
Matériel indispensable (en cette saison, le froid peut-être vif, le vent est très souvent présent et peut nécessiter une couverture complète du visage) :

  • sac à dos suffisamment grand pour y mettre les vêtements,
  • boissons et nourriture,
  • gants chauds, résistant au vent et à la neige,
  • bonnet ou cagoule protégeant le visage en cas de grand vent (fréquent),
  • veste coupe-vent avec nécessairement une capuche très couvrante.
  • vêtements : sous-vêtement pas en coton, laine polaire légère, laine polaire chaude (donc 3 couches)
  • chaussures de randonnée hiver (chaudes, ne craignant pas la neige),
  • guêtres si votre pantalon n'en est pas pourvu,
  • raquettes (on peut en louer au local le jeudi) avec bâtons (2 bâtons nécessairement),
  • lunettes de soleil ou, mieux, masque couvrant,
  • casse-croûte,
  • boisson chaude (thermos)
  • Matériel recommandé :
  • plastique isolant pour s'asseoir,
  • 2ème paire de gants,
  • crème protection soleil / froid

Matériel pouvant être requis suivant niveau sortie (en particulier niveau 4) ou conditions de la neige:

  • ensemble DVA (système de détection des victimes en avalanche, autrement appelé "ARVA") + pelle à neige + sonde
  • crampons (les crampons devront avoir été ajustés aux chaussures avant la sortie).

Ce matériel peut être loué au local. Des formations transverses alpinisme/ski de montagne/randonnée à raquette concernant notamment l'usage du DVA sont dispensées par notre club en début de saison hivernal. Il est fortement recommandé à tous d'y participer.
Plus d'information : DVA (“ARVA”) Pelle et Sonde, à quoi ça sert ? http://www.chamoniarde.com/yetis/yetis5.html

Pour toute information complémentaire, contacter Thierry Chanier

 

Bienvenue sur le site du Club Alpin Clermont-Auvergne !

 

Vous trouverez sur ce site toutes les informations utiles pour découvrir ou re-découvrir notre club. N'hésitez pas à consulter les informations pratiques en utilisant le menu navigation. Si vous ne trouvez pas l'information que vous cherchez, vous pouvez aussi nous envoyer un e-mail (voir nos coordonnées en bas de page).

Notre permanence hebdomadaire est l'occasion d'accueillir et de renseigner les nouveaux adhérents et de rencontrer les autres, d'adhérer à notre club, de s'inscrire aux sorties et de les préparer. Venez nous rencontrer à la permanence tous les jeudis de 19h à 20h30 :

21 rue Jean Richepin
63000 Clermont-Ferrand
Salle 1
Tél. : 04 73 90 81 62

 

En dehors des horaires de permanence, vous pouvez :

  • Soit appeler Georges : 04 73 92 40 25

                                      06 24 01 28 25

  • Soit appeler Josette :   04 73 27 04 57
  • Soit adresser un e-mail à 

      

 Georges et Josette répondront à vos questions. 

Recherche :

Agenda

Dim 21/10 | Randonnée Montagne

Le Pic Pelé, Forez - Niveau 2

Dim 21/10 | Vélo de montagne/VTT

le chaos de flore

Lun 22/10 | Marche nordique

La Cheire de Côme - 14H - Initié

Lun 22/10 | Escalade

Robert Pras 18 à 21h

Mar 23/10 | Escalade

Robetr Pras 18 à 21h

Jeu 25/10 | Multi-activités

Comité Directeur

Sam 27/10 | École d'aventure

VTT dans les Puys

Dim 28/10 | Randonnée Montagne

Pied du grun Chignore, Forez (niveau 1 à 2)

Lun 29/10 | Escalade

Robert Pras 18 à 20h

Mar 30/10 | Escalade

Robert Pras 18 à 21h

Sam 03/11 | Randonnée Montagne

Rando des Puys niveau 2

Dim 04/11 | Randonnée Montagne

Margeride Nord dans le Cantal - Garabit Niveau 1

Jeu 08/11 | Randonnée Montagne

Côtes de Clermont (niveau 2)

Sam 10/11 | Formation

Cartographie / orientation niveau 2 (COMPLET)

Sam 10/11 | École d'aventure

Rallye Indices des animaux (Réserve de Chastreix) et Remise des prix du challenge 2018

Dim 11/11 | Marche nordique

Rassemblement de Marche Nordique en Auvergne - La Volcanordique 11 Novembre

Ven 23/11 | Ski alpin et Hors piste

Premières traces Val d'Isère

Jeu 29/11 | Ski de rando alpine

Formation : Neige et Avalanches

Sam 01/12 | École d'aventure

WE Spéléo en Aveyron (12), nuit en Gite ou sous terre!

Sam 08/12 | Ski de rando alpine

Sortie pour initiés

Dim 09/12 | Ski de rando alpine

Sortie pour initiés

Sam 15/12 | Ski de rando alpine

Sortie pour initiés

Dim 16/12 | Ski de rando alpine

Sortie pour initiés

Sam 22/12 | École d'aventure

Solstice Hiver : lever du soleil au Puy de Dôme

Jeu 03/01 | Ski de rando alpine

Cycle initiation : J0

Sam 05/01 | Ski de rando alpine

Cycle initiation : J1

Dim 06/01 | Ski de rando alpine

Cycle initiation : J1

Dim 06/01 | Ski de rando alpine

Cycle initiation : J2 - Recyclage DVA

Sam 12/01 | Formation

Neige et avalanche : initiation / entrainement annuel

Sam 12/01 | Ski alpin et Hors piste

Perfectionnement descente à ski

Sam 12/01 | Ski de rando alpine

Perfectionnement descente à ski

Sam 12/01 | École d'aventure

SKI Alpin test de niveau

Dim 13/01 | Alpinisme

Formation neige avalanches DVA pour alpinistes

Dim 13/01 | Ski alpin et Hors piste

Perfectionnement descente à ski

Dim 13/01 | Ski de rando alpine

Perfectionnement descente à ski

Dim 13/01 | École d'aventure

Ski de Randonnée

Dim 13/01 | Ski de rando alpine

Sortie pour expérimentés

Jeu 17/01 | Ski de rando alpine

Cycle initiation : J0

Sam 19/01 | Ski de rando alpine

Cycle initiation : J1

Dim 20/01 | École d'aventure

test UF autonomie et Groupe Promotion escalade

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