Randonnée raquettes

Niveaux raquette nordique ou montagne

 

Niveau 1 (pour tous) : découverte de la raquette. Course sans difficulté technique, peu de pente, avec durée moyenne de 4 à 5 h et dénivelé 300 à 600m


Niveau 2 (facile) : course sans difficulté technique sur des pentes d'inclinaison moyenne de 20° avec durée moyenne de 5 à 6 h et dénivelé 500 à 800m. L'organisateur de la sortie pourra demander d'avoir déjà pratiqué des sorties de niveau 1.


Niveau 3 (peu difficile) : course sans difficulté technique sur des pentes d'inclinaison moyenne de 20 à 30° avec durée moyenne de 6 à 8h et une dénivellation de 700 à 1000m. Niveau réservé aux personnes ayant déjà pratiqué des sorties de niveau 1 et/ou 2.


Niveau 4 (difficile) : course avec des passages sur des pentes pouvant dépasser 30°, ou sous des pentes pouvant dépasser 30°, avec une dénivellation pouvant dépasser 1000m. L'utilisation du matériel DVA, pelle et sonde est requise. L'utilisation de crampons dans certains passages peut-être demandée. Niveau réservé aux personnes ayant déjà pratiqué des sorties de niveau 3.
Pour les sorties week-end ou sur plusieurs jours,  il est souhaitable que les participants essaient de rencontrer l’organisateur lors de l’une de ses sorties à la journée.

 


Equipements
Matériel indispensable (en cette saison, le froid peut-être vif, le vent est très souvent présent et peut nécessiter une couverture complète du visage) :

  • sac à dos suffisamment grand pour y mettre les vêtements,
  • boissons et nourriture,
  • gants chauds, résistant au vent et à la neige,
  • bonnet ou cagoule protégeant le visage en cas de grand vent (fréquent),
  • veste coupe-vent avec nécessairement une capuche très couvrante.
  • vêtements : sous-vêtement pas en coton, laine polaire légère, laine polaire chaude (donc 3 couches)
  • chaussures de randonnée hiver (chaudes, ne craignant pas la neige),
  • guêtres si votre pantalon n'en est pas pourvu,
  • raquettes (on peut en louer au local le jeudi) avec bâtons (2 bâtons nécessairement),
  • lunettes de soleil ou, mieux, masque couvrant,
  • casse-croûte,
  • boisson chaude (thermos)
  • Matériel recommandé :
  • plastique isolant pour s'asseoir,
  • 2ème paire de gants,
  • crème protection soleil / froid

Matériel pouvant être requis suivant niveau sortie (en particulier niveau 4) ou conditions de la neige:

  • ensemble DVA (système de détection des victimes en avalanche, autrement appelé "ARVA") + pelle à neige + sonde
  • crampons (les crampons devront avoir été ajustés aux chaussures avant la sortie).

Ce matériel peut être loué au local. Des formations transverses alpinisme/ski de montagne/randonnée à raquette concernant notamment l'usage du DVA sont dispensées par notre club en début de saison hivernal. Il est fortement recommandé à tous d'y participer.


Pour toute information complémentaire, contacter Thierry Chanier

 

Bienvenue sur le site du Club Alpin Clermont-Auvergne !

Vous trouverez sur ce site toutes les informations utiles pour découvrir ou re-découvrir notre club. N'hésitez pas à consulter les informations pratiques en utilisant le menu navigation en haut de la fenêtre logo navig. Si vous ne trouvez pas l'information que vous cherchez, vous pouvez aussi nous envoyer un e-mail (voir nos coordonnées en bas de page).

Notre permanence hebdomadaire est pour nous l'occasion d'accueillir et d'informer les visiteurs et les nouveaux adhérents. Elle est pour vous l’occasion de rencontrer des cafistes (notamment des encadrants d'activités), d'adhérer à notre club, de préparer les sorties et éventuellement d'emprunter du matériel.


Venez nous rencontrer à la permanence tous les jeudis (sauf exceptions annoncées sur le site) de 19h à 20h30.

Horaires haute saison pour emprunt de matériel : du 9 janvier au 12 mars de 18 à 20h

21 rue Jean Richepin
63000 Clermont-Ferrand
Salle 1
Tél. : 04 73 90 81 62

 

En dehors des horaires de permanence, si vous n'avez pas trouvé l'information recherchée dans le menu navigation, vous pouvez :

  • Soit appeler Georges : 04 73 92 40 25

                                      06 24 01 28 25

  • Soit appeler Josette :   04 73 27 04 57
  • Soit adresser un e-mail à 

      

 Georges et Josette répondront à vos questions. 

----------------------------------------------

Nos partenaires :

logo partenaires  logo bony

 

 

Recherche :

Agenda

Lun 20/09 | Escalade

Reprise Robert Pras - 18 à 20h

Mar 21/09 | Escalade

Ecole d'escalade 18 à 19h15

Mar 21/09 | Escalade

Robret Pras - escalade adultes - 19h15 à 21h

Mar 21/09 | Sortie annulée

Robret Pras - escalade adultes - 19h15 à 21h

Mer 22/09 | Marche nordique

Cébazat - Châteaugay - Blanzat - Cébazat

Jeu 23/09 | Multi-activités

Présentation des activités du club aux nouveaux adhérents

Sam 25/09 | Canyoning

Canyon Savoie ou Isère

Sam 25/09 | Escalade

escalade à Prades

Dim 26/09 | Randonnée Montagne

Puy de Sancy: 3 vallées Niveau 3+

Mer 29/09 | Marche nordique

Initiés : Crêtes de Royat

Jeu 30/09 | Ski de rando alpine

Entretien des skis

Sam 02/10 | Formation

Cartographie et orientation niveau avancé (carto2) (COMPLET)

Sam 02/10 | Via ferrata

Via ferrata de Malzieu

Mer 06/10 | Marche nordique

BLANZAT - bassin d'orages

Dim 10/10 | Protection de la montagne

Rénovation de sentier - Sancy

Jeu 21/10 | Formation

Initiateurs Randonnée Montagne

Sam 23/10 | Marche nordique

initiation/1

Sam 06/11 | Marche nordique

SUITE DE : initiation/1

Ven 26/11 | Ski alpin et Hors piste

Premières traces Val d'Isère

Sam 27/11 | Alpinisme

phase 1 - formation neige avalanche - DVA pour les alpinistes

Sam 11/12 | Formation

stage UFCA Unité de Formation Commune aux Activités

Jeu 16/12 | Formation

Initiation neige et avalanche (NA1) : partie 1

Sam 08/01 | Formation

Initiation (partie2) ou entraînement NA1

Dim 09/01 | Alpinisme

phase 2 - formation DVA terrain en neige

Ven 14/01 | Ski de rando alpine

Grand Parcours ski de rando d'Arèches

Sam 22/01 | Randonnée raquette

Alpes dans les monts autour du Nant du Beurre (Niveau 3)

Jeu 27/01 | Ski de rando alpine

Stage Ski hors piste les 2 Alpes

Dim 30/01 | Ski de rando alpine

Stage ski hors-piste à Seez

Sam 05/02 | Randonnée raquette

Formation autonomie raquettes : Partie 1/2

Jeu 10/02 | Randonnée raquette

Traversée Vercors en autonomie ( Niveau 3 +)

Ven 18/02 | Randonnée raquette

Aravis et Glières en étoile (Niveau 3)

Dim 20/02 | Randonnée raquette

Vallée de la Sianne à raquettes ( Cezallier) (Niveau 2)

Sam 26/02 | Randonnée raquette

Massif du Mézenc (Niveau2-3)

Sam 05/03 | Randonnée raquette

Formation autonomie raquettes: Partie 2/2

Dim 06/03 | Ski de rando alpine

Stage ski hors-piste à Tignes

Sam 16/04 | Randonnée raquette

THABOR (NIVEAU 3)

> Voir toutes les sorties