Randonnée raquettes
Niveaux raquette nordique ou montagne
Niveau 1 (pour tous) : découverte de la raquette. Course sans difficulté technique, peu de pente, avec durée moyenne de 4 à 5 h et dénivelé 300 à 600m
Niveau 2 (facile) : course sans difficulté technique sur des pentes d'inclinaison moyenne de 20° avec durée moyenne de 5 à 6 h et dénivelé 500 à 800m. L'organisateur de la sortie pourra demander d'avoir déjà pratiqué des sorties de niveau 1.
Niveau 3 (peu difficile) : course sans difficulté technique sur des pentes d'inclinaison moyenne de 20 à 30° avec durée moyenne de 6 à 8h et une dénivellation de 700 à 1000m. Niveau réservé aux personnes ayant déjà pratiqué des sorties de niveau 1 et/ou 2.
Niveau 4 (difficile) : course avec des passages sur des pentes pouvant dépasser 30°, ou sous des pentes pouvant dépasser 30°, avec une dénivellation pouvant dépasser 1000m. L'utilisation du matériel DVA, pelle et sonde est requise. L'utilisation de crampons dans certains passages peut-être demandée. Niveau réservé aux personnes ayant déjà pratiqué des sorties de niveau 3.
Pour les sorties week-end ou sur plusieurs jours, il est souhaitable que les participants essaient de rencontrer l’organisateur lors de l’une de ses sorties à la journée.
Equipements
Matériel indispensable (en cette saison, le froid peut-être vif, le vent est très souvent présent et peut nécessiter une couverture complète du visage) :
- sac à dos suffisamment grand pour y mettre les vêtements,
- boissons et nourriture,
- gants chauds, résistant au vent et à la neige,
- bonnet ou cagoule protégeant le visage en cas de grand vent (fréquent),
- veste coupe-vent avec nécessairement une capuche très couvrante.
- vêtements : sous-vêtement pas en coton, laine polaire légère, laine polaire chaude (donc 3 couches)
- chaussures de randonnée hiver (chaudes, ne craignant pas la neige),
- guêtres si votre pantalon n'en est pas pourvu,
- raquettes (on peut en louer au local le jeudi) avec bâtons (2 bâtons nécessairement),
- lunettes de soleil ou, mieux, masque couvrant,
- casse-croûte,
- boisson chaude (thermos)
- Matériel recommandé :
- plastique isolant pour s'asseoir,
- 2ème paire de gants,
- crème protection soleil / froid
Matériel pouvant être requis suivant niveau sortie (en particulier niveau 4) ou conditions de la neige:
- ensemble DVA (système de détection des victimes en avalanche, autrement appelé "ARVA") + pelle à neige + sonde
- crampons (les crampons devront avoir été ajustés aux chaussures avant la sortie).
Ce matériel peut être loué au local. Des formations transverses alpinisme/ski de montagne/randonnée à raquette concernant notamment l'usage du DVA sont dispensées par notre club en début de saison hivernal. Il est fortement recommandé à tous d'y participer.
Pour toute information complémentaire, contacter Thierry Chanier
Bienvenue sur le site du Club Alpin Clermont-Auvergne !
Vous trouverez sur ce site toutes les informations utiles pour découvrir ou re-découvrir notre club. N'hésitez pas à consulter les informations pratiques en utilisant le menu navigation. Si vous ne trouvez pas l'information que vous cherchez, vous pouvez aussi nous envoyer un e-mail (voir nos coordonnées en bas de page).
Notre permanence hebdomadaire est l'occasion d'accueillir et de renseigner les nouveaux adhérents et de rencontrer les autres, d'adhérer à notre club, de s'inscrire aux sorties et de les préparer. Venez nous rencontrer à la permanence tous les jeudis de 19h à 20h30 :
Horaires haute saison : du 9 janvier au 12 mars,
Permanence pour matériel de 18 à 20h
21 rue Jean Richepin
63000 Clermont-Ferrand
Salle 1
Tél. : 04 73 90 81 62
En dehors des horaires de permanence, vous pouvez :
- Soit appeler Georges : 04 73 92 40 25
06 24 01 28 25
- Soit appeler Josette : 04 73 27 04 57
- Soit adresser un e-mail à
Georges et Josette répondront à vos questions.
----------------------------------------------
Nos partenaires :
![]() |
![]() |