Cible : les cadres actifs qui proposent des sorties en ski de rando nordique 

Objet du stage :

- Pour les titulaires du brevet de ski de randonnée nordique, perfectionnement et remise à niveau

- Pour les non brevetés, stage préparatoire pour passer ultérieurement le bevet de ski de rando nordique. En fin de stage, une évaluation sera réalisée sur la base du livret vers l'autonomie en sports de neige, et des unités de formation pourront être éventuellement validées. 

Contenu du stage :

La formation sera principalement orientée sur la technique : progression en montée, technique de descente.

Déroulement du week-end :

Samedi :

8 h 30 : rendez-vous au gîte

8 h 30 - 10 h : discussion sur la préparation d'une sortie "journée". Sujets abordés : matériel, vêtements, nourriture/boisson, itinéraire/carto/météo,...

10 h - 16 h : sortie extérieure. Contenu : technique montée/descente, choix de la trajectoire, stratégie d'évolution en groupe, précautions en fonction de la nivologie,...

16 h - 19 h : discussion sur la préparation d'un raid - si certains envisagent un raid dans l'hiver, emporter cartes et topos du secteur.   

Dimanche :

9 h - 16 h : Evolution type "raid" avec pulkas. En prendre une pour deux. Nous emporterons au moins une tente et un réchaud pour réaliser un "montage de camp" à midi, pour voir la stratégie d'installation d'un camp, de fonte de l'eau,... au cours d'un raid.

16 h - 17 h : Bilan du week-end.

Encadrement :

François Lesca, Guide de Haute Montagne et Breveté d'Etat ski de randonnée nordique.

Hebergement :

Gîte au lieu-dit Sarcenat situé à l'Est de la Tour d'Auvergne