Ski de rando alpine > Recyclage DVA / dimanche 22 janvier 2023

MASSIF : Sancy

DÉNIVELÉ : 1000 m
MATÉRIEL : Matériel de sécurité : DVA avec piles avec un témoin de charge > 70 % (pas de piles rechargeables), pelle, sonde.

Equipement : Sac à dos à la journée (<30 l) avec un système de fixation des skis
skis avec les fixations correctement réglées, chaussures, peaux et couteaux.

Tête : 1 bonnet et/ou 1 bandeau et/ou 1 cagoule légère et/ou 1 foulard ou tour de cou Buff, 1 paire de lunettes de soleil protection UV, 1 masque, 1 tube de crème solaire et 1 bâton à lèvres .Le casque est fortement conseillé.

Haut du corps (Système multi couches : 3 ou 4 plus 1 dans le sac) - Exemple : 1 T-shirt (manche courte ou longue type « merinos » ), 1 polaire/soft-shell type « windstopper » (pas trop épaisse) , 1 doudoune légère, 1 veste technique imperméable et respirante, 2 paires de gants (1 paire de légers type polaire pour la montée + 1 paire type « ski de descente »).

Bas du corps : 1 collant léger, 1 pantalon imperméable et respirant, des chaussettes chaudes.

Pharmacie : 1 trousse de secours à la journée (des pansements contre les frottements/ampoules,...), 1 couverture de survie.

Boissons et nourriture : 1 thermos ou « camelbak », des vivres de course, pique-nique léger (1 sandwich) pour la journée.

Divers : la carte CAF

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Nous vous proposons une sortie "Recyclage DVA" réservée aux skieurs "non débutants" qui ont au moins une pratique d'un an du ski de rando au CAF ou ailleurs ....

Ce récyclage est indispensable pour pouvoir s'inscrire aux sorties organisées au cours de la saison.

RDV 9h au collège Molière à Beaumont ou à 9h45 à l'ancienne station de ski de Chambon des Neiges

DÉPART : Le dimanche 22 janvier
RETOUR : Le dimanche 22 janvier

RDV : lieu et heures visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : DidierD-02b - le 01/10/22, modifiée le 21/01/23 à 18:24
SORTIE PUBLIÉE PAR : DidierD-02b
ENCADRANTS : DidierD-02b , DamienB-bd0