Trail / course nature> PLATEAU DE GERGOVIE / Jeudi 10 Février
- DÉNIVELÉ : 350
- DISTANCE : 12.00 km
- DIFFICULTÉ : tous niveaux
Cette semaine je propose un exercice sympa et varié le fartleck...on joue avec le terrain !
Echauffement 20 à 25 min + séance Fartleck + retour au calme
Durée environ 1h15 - 12 km et 350 D+
RDV au Stade de Pérignat-lès-Sarlièves à 19h00
https://www.google.fr/maps/@45.7421003,3.1397621,521m/data=!3m1!1e3?hl=fr&authuser=0
Pour toutes info, vous pouvez me contacter au 06 73 74 59 20 ou cewilutty@gmail.com
- DÉPART : Le 10 Février 2022
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : CedricH-d84 - le 07/02/22
- ENCADRANTS : CedricH-d84
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 7
3 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 10 PLACES AU TOTAL (30%)
7 places restantes pour les inscriptions en ligne
| ChafikS-e6c | |||
| DidierD-900 | |||
| CelineC-cb0 |
Inscriptions :
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Agenda
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