Randonnée alpine > Initiation/Entraînement/Sancy(COMPLET) / samedi 15 janvier 2022
- DÉNIVELÉ : 500 m
- DISTANCE : 6 km
- DIFFICULTÉ : F
- MATÉRIEL : •MATÉRIEL : Il est fortement recommandé à chaque participant d'avoir son matériel et d'éviter les échanges et changement de mains. , , Sac à dos 30 à 40 l, casque, piolet, crampons avec antibot réglés aux chaussures, baudrier, 1 longe double type Y (vache), 2 ou 3 mousquetons à vis dont 1 si possible directionnel avec languette métallique, 1 sangle plate 120 cm, 2 anneaux de cordelette 7 mm - long. 60 cm pour nœuds autobloquants.
Pour la location du Matériel : A la permanence le jeudi 13 à partir de 19h
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
LIEU DE RENDEZ-VOUS
Soit Au Parking Margeride à 8h
Soit Au Parking en face du Val Blanc en descendant du col de la Coix Morand côté Mont Dore à 9h
CONSIGNES COVID :
Chaque participant doit se munir de son kit Covid 19 ( gel hydro alcoolique, 2 ou 3 masques, 1 sac poubelle pour ranger ceux déjà utilisés)
La distanciation sanitaire doit être respectée. Port du masque obligatoire pendant les regroupements, notamment lors des démonstrations pour réaliser les nœuds et manipulation de corde.
EQUIPEMENT PERSONNEL
Vêtements : système multi couches (3 ou 4) + 1 en fond de sac, tee shirt technique, veste polaire, veste technique type Gore tex, col roulé, bonnet ou bandeau, cagoule ou tour de cou (Buff), 2 paires de gants (1 paire en polaire + 1 paire de chauds en fond de sac)
Pantalon imperméable et respirant, collant, chausettes chaudes
Chaussures de montagne à semelle rigide cramponables, 1 paire de guêtres
Divers:
Couverture de survie en fond de sac, masque, lunette de soleil (protection indice 4)
Crème solaire et bâton pour les lèvres, petite pharmacie à la journée (pansements toutes tailles, bandes, médicaments personnels)
Lampe frontale avec piles ok – Téléphone mobile avec n° du PGM le plus proche pré renseigné.
BOISSON ET NOURRITURE :
Thermos pour boisson chaude, 1 gourde
Vivres de course (barres céréales, fruits secs...)
Sandwich ou pique nique léger pour midi
PROGRAMME DE LA JOURNEE :
Etude et réalisation des différents nœuds à connaître en randonnée alpine
Anneaux de buste
Encordements à 2 et à 3
Marche avec crampon/piolet en montée, en descente et traversée
Arrêts de chute avec et sans crampons selon l'état du manteau neigeux
AUTRES PRECISIONS :
Pour cette 1er sortie, un site ne nécessitant pas l'utilisation DVA-pelle-sonde sera privilégié.
En fonction de l'évolution de la météo, la sortie peut être repoussée
Les lieux, jour et heure de rendez-vous, vous serons communiqués par mail ou téléphone avant la sortie: merci d'indiquer vos coordonnées.
Nota: Le covoiturage reste possible à l'initiative des participants (4 maxi par véhicule avec port du masque durant le trajet).
Pour tous renseignements complémentaires contacter les organisateurs :
Jean-Pierre Oddos : 06 33 77 53 77 ;
Jean-Marie Marty : 06 88 58 52 10
Le nombre d'inscriptions possible dépendra du nombre d'encadrants
- DÉPART : Le samedi 15 janvier
- RETOUR : Le samedi 15 janvier
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : JeanmarieM-932 - le 23/12/21, modifiée le 12/01/22 à 16:07
- SORTIE PUBLIÉE PAR : JeanmarieM-932
- ENCADRANTS : JeanmarieM-932 , JeanpierreO-ca8 , DidierM-6ed
- BÉNÉVOLES : HouyamP-570 , ElianeJ-c4c
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 15
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
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15 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 15 PLACES AU TOTAL
(100%)
0 place restante
pour les inscriptions en ligne
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.
Agenda
Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...