Ski de rando nordique > Initiation Ski de rando nordique / dimanche 15 décembre 2024
- MASSIF : Sancy
- ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : Départ du lieu dit " l'escarot" (petit parking) On évolue sur un plateau sans grande difficulté, ni à la montée, ni à la descente. Avec Georges (et d'autres ?) on tentera de vous montrer les bons gestes à acquérir pour une bonne pratique) Je récupère le groupe à Champeix vers 9h45 ( il y a un parking 200 m à droite après le supermarché à la sortie de Champeix, celui d'une maison médicale)
- MATÉRIEL : Vêtements habituels pour ce type de sortie (3 couches) Prévoir des vêtements chauds car il s'agit d'une sortie "Initiation" dédiée aux personnes qui souhaitent débuter en SRN (ski de fond)
Repas tiré du sac, thermos de boisson chaude, encas ...
Vos SKIS et Chaussures SRN, bâtons, peaux de phoques adaptées.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Comme déjà évoqué, cette sortie est dédiée aux débutant.e.s, il ne s'agira pas d'une sortie classique dans laquelle on va accumuler des kms, mais bien une initiation (donc vêtements chauds)
Il est possible de rencontrer des difficultés concernant la location de skis et chaussures à la permanence de jeudi à Richepin. Nous ne disposons que qq paires.
Aussi, pour les personnes qui n'auraient pas de matériel, et à condition que le magasin soit ouvert ce WE (ouverture de la station de S. Besse) il faudrait téléphoner à PAVIN LOCATIONS 04 73 79 65 39, a priori, il serait ouvert.
> Technique du pas alternatif, avec transfert de poids, apprendre à glisser d'un ski sur l'autre. Exercice avec et sans bâtons
> Pas tournant et chasse neige
> technique en fonction du terrain
- DÉTAILS DES FRAIS : visible après connexion
- DÉPART : Le dimanche 15 décembre
- RETOUR : Le dimanche 15 décembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MichelA-226 - le 11/12/24, modifiée le 11/12/24 à 22:58
- SORTIE PUBLIÉE PAR : MichelA-226
- ENCADRANTS : MichelA-226
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 1
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9 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 10 PLACES AU TOTAL
(90%)
1 place restante
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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Agenda
Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...