Randonnée alpine > Initiation et entrainement à la Randonnée Alpine 26-01-25 - Niveau 1 (COMPLET) / dimanche 26 janvier 2025
- MASSIF : Sancy
- ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : A définir
- DÉNIVELÉ : 500 m
- DIFFICULTÉ : F (Initiation)
- MATÉRIEL : Sac à dos journée (30 ou 40 litres), chaussures montantes imperméables avec semelles rigides, crampons + anti-bot (obligatoires) réglés et adaptés aux chaussures, piolet de randonnée (manche long), casque, baudrier avec un mousqueton directionnel (ou 2 mousquetons identiques) + 2 mousquetons de sécurité + 2 autobloquants (ficelous/machards) + 1 ou 2 sangles de 120cm + DVA/Pelle/Sonde, 1 paire de bâtons de randonnée, Vêtements : guêtres, lunettes de glacier (indice 4 ), masque de ski, vêtements chauds (système 3 couches) veste et pantalon imperméables (type "goretex"), polaire, sous-vêtements techniques et respirants, 2 paires de gants, bonnet ou cagoule, couverture de survie, lampe frontale, crème solaire, stick lèvres, pharmacie personnelle. , Prévoir aussi un pique-nique, eau + thermos de boisson chaude, de la crème solaire et une pharmacie personnelle.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Description/Prérequis
Cette sortie s’adresse à la fois à ceux désireux de s’initier à la randonnée alpine et aux expérimentés souhaitant s’entrainer en début de saison.
Pour les débutants qui souhaiteraient s'inscrire aux sorties de ce printemps-été dans les Alpes, il conviendra de :
- avoir participé à 2 ou 3 journées d'initiation comme celle-ci
- avoir validé auprès des encadrants Randonnée Alpine les compétences nécessaires à la pratique de cette activité (cf. référentiels FFCAM "Randonnée" disponible via ce lien : https://bit.ly/referentiels-formation)
- avoir obligatoirement valider la formation NA1 ou avoir fait sont entrainement annuel
Entrainement Noeuds et encordement de début de saison souhaité.
En fonction de l'enneigement, nous aborderons sur la matinée les techniques suivantes :
- Marche terrain enneigé avec et sans crampons
- Utilisation du piolet
- Arrêts de chute avec et sans piolet
- Techniques assurage
- Encordement et progression à 2 ou 3
- Pose d'ancrage, de corps mort
L'après-midi sera consacré à une randonnée de mise en pratique
A noter : Cette sortie est susceptible d'être annulée en fonction des conditions nivo-météo
Inscription
Sur le site, la validation se fera dans l'ordre d'inscription et si les prérequis sont validés.
Nombre de participants : 4 (encadrants/bénévoles inclus) Le nombre de participants pourra évoluer en focntion du nombre d'encadrants
Covoiturage
Rendez-vous Parking Margeride à Aubière à 8h00 - Code google : Q46C+66 Aubière
Frais de covoiturage : forfait Sancy 8€, prévoir l'appoint ou paiement Wero à verser directement à votre chauffeur
Contact
Houyam Peixoto : de préférence par mail houyam.peixoto@live.fr, tél. 06 09 14 69 62
- TARIF : visible après connexion
- DÉPART : Le dimanche 26 janvier
- RETOUR : Le dimanche 26 janvier
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : HouyamP-570 - le 11/12/24, modifiée le 23/01/25 à 14:54
- SORTIE PUBLIÉE PAR : HouyamP-570
- ENCADRANTS : HouyamP-570
- BÉNÉVOLES : CatherineF-712
Nous recherchons encore des bénévoles pour cette sortie ! Pour être bénévole, inscrivez-vous ci-dessous et cochez la case correspondante.
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 4
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
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6 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 4 PLACES AU TOTAL
(150%)
0 place restante
pour les inscriptions en ligne
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.
Agenda
Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...