Alpinisme > Initiation alpinisme Sancy / Dimanche 08 Mars



  • ITINÉRAIRE : Massif du sancy- Chaudefour


  • DÉNIVELÉ : 500
  • DISTANCE : 10.00 km
  • DIFFICULTÉ : F
  • MATÉRIEL : MATÉRIEL individuel : Pour une course de neige et glace , • Tête : 1 bonnet et/ou 1 bandeau et/ou 1 cagoule légère et/ou 1 foulard ou tour de cou Buff, 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil protection IV (type glacier), 1 masque, 1 tube de crème solaire et 1 bâton à lèvres. , , Haut du corps (Système multi couches : 3 ou 4 plus 1 dans le sac) : 1 T-shirt (manche courte ou longue), 1 veste polaire (pas trop épaisse), 1 veste technique imperméable et respirante, 1 col roulé fin ou carline ou doudoune légère sans manche, 2 paires de gants (1 paire de légers type polaire + 1 paire de chauds en fond de sac). , , Bas du corps : 1 collant léger, 1 pantalon imperméable et respirant, des chaussettes épaisses et chaudes, 1paire de chaussures de montagne cramponable avec semelle rigide ou non, 1 paire de crampons réglés avec le système antibottage (impérativement), 1 paire de guêtres. , , Equipement : Sac à dos à la journée (30 ou 40 litres), 1 piolet de progression en neige + éventuellement 1 piolet plus technique (Ex Piolet marteau), 1 baudrier, 1 maillon rapide, 1 appareil d’assurage classique ou réversible, 2 dégaines, 2 sangles ou anneaux, 2 anneaux de cordelette (cordassons ou ficelous pour autobloquant assurage), 2 ou 3 mousquetons à vis (dont 1 si possible directionnel avec barrette métallique pour le maintenir en bonne position). , , Matériel complémentaire course glaciaire : Poignée Jumar ou poulie traction, 2 ou 3 broches à glace et 1 crochet à lunule, huit à dix mètres cordelette 7 mm. , , Matériel d’orientation et de sécurité : 1 carte ou topo, 1 boussole, 1 altimètre (ou montre-altimètre), 1 sifflet, 1 GPS, 1 téléphone ou radio, 1 lampe frontale avec des piles OK, 1 couteau multifonctions, 1 trousse de secours à la journée (Des pansements, 1 bande…), 1 couverture de survie, 1 DVA (Détecteur de Victime d’Avalanche) avec des piles OK (Pas de batterie), 1 pelle, 1 sonde. , , Boissons et nourriture : 1 thermos ou gourde, des vivres de course, 1 sandwich ou pique-nique léger. , , Rappel matériel commun : 1 brin de corde à simple pour deux (ou deux brins de corde à double de 50 m si rocher ou arrête), 1 ancre à neige et/ou 1 pieux à neige selon conditions, des broches à glace selon conditions.


Bonjour je vous propose une initiation alpinisme.

 

Le nombre de participants sera fonction du nombre d'initiateurs disponible.

La sortie sera conjointe avec une sortie du Caf de Vichy.

 

L'objectif premier sera de faire des exercices de cramponnage, arrêt de chute, relai en neige. Si les conditions sont bonnes, atéliers cascade de glace.

 

Si les conditions sont moins bonnes, éventuellement escalade en chaussure de montagne, pose de coinceurs sur un site d'escalade.

Les inscriptions sont uniquement par mail : wilfriedreboisson@hotmail.fr

A bientôt

 

wil

 


  • DÉPART : Le 08 Mars 2020
  • RETOUR : Le même jour.



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 5 PLACES AU TOTAL (140%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

AlyssiaR-28e
AdrienW-2e1
QuentinL-4f6
SophieB-ba8
JeanbaptisteF-824
JoelleM-439
RaphaelM-c0f

Inscriptions :

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