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Alpinisme > Alpinisme perfectionnement COMPLET / mercredi 12 février 2020

• MASSIF : Sancy (Chaudefour ou Cuzeau)
• ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : Selon les conditions d'enneigement

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• DÉNIVELÉ : 800 m
• DISTANCE : 10 km
• DIFFICULTÉ : F
• MATÉRIEL : MATÉRIEL individuel : Pour une course de neige et glace
  • Tête : 1 bonnet et/ou 1 bandeau et/ou 1 cagoule légère et/ou 1 foulard ou tour de cou Buff, 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil protection IV (type glacier), 1 masque, 1 tube de crème solaire et 1 bâton à lèvres.
  
  Haut du corps (Système multi couches : 3 ou 4 plus 1 dans le sac) : 1 T-shirt (manche courte ou longue), 1 veste polaire (pas trop épaisse), 1 veste technique imperméable et respirante, 1 col roulé fin ou carline ou doudoune légère sans manche, 2 paires de gants (1 paire de légers type polaire + 1 paire de chauds en fond de sac).
  
  Bas du corps : 1 collant léger, 1 pantalon imperméable et respirant, des chaussettes épaisses et chaudes, 1paire de chaussures de montagne cramponable avec semelle rigide ou non, 1 paire de crampons réglés avec le système antibottage (impérativement), 1 paire de guêtres.
  
  Equipement : Sac à dos à la journée (30 ou 40 litres), 1 piolet de progression en neige + éventuellement 1 piolet plus technique (Ex Piolet marteau), 1 baudrier, 1 maillon rapide, 1 appareil d’assurage classique ou réversible, 2 dégaines, 2 sangles ou anneaux, 2 anneaux de cordelette (cordassons ou ficelous pour autobloquant assurage), 2 ou 3 mousquetons à vis (dont 1 si possible directionnel avec barrette métallique pour le maintenir en bonne position).
  
  Matériel complémentaire course glaciaire : Poignée Jumar ou poulie traction, 2 ou 3 broches à glace et 1 crochet à lunule, huit à dix mètres cordelette 7 mm.
  
  Matériel d’orientation et de sécurité : 1 carte ou topo, 1 boussole, 1 altimètre (ou montre-altimètre), 1 sifflet, 1 GPS, 1 téléphone ou radio, 1 lampe frontale avec des piles OK, 1 couteau multifonctions, 1 trousse de secours à la journée (Des pansements, 1 bande…), 1 couverture de survie, 1 DVA (Détecteur de Victime d’Avalanche) avec des piles OK (Pas de batterie), 1 pelle, 1 sonde.
  
  Boissons et nourriture : 1 thermos ou gourde, des vivres de course, 1 sandwich ou pique-nique léger.
  
  Rappel matériel commun : 1 brin de corde à simple pour deux (ou deux brins de corde à double de 50 m si rocher ou arrête), 1 ancre à neige et/ou 1 pieux à neige selon conditions, des broches à glace selon conditions.

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• DESCRIPTION COMPLÈTE :

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• TARIF : visible après connexion
• DÉTAILS DES FRAIS : visible après connexion

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• DÉPART : Le mercredi 12 février
• RETOUR : Le mercredi 12 février

• RDV : lieu et heures visibles après connexion

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• SORTIE DÉPOSÉE PAR : JeanlouisR-ca4 - le 23/11/19, modifiée le 31/01/20 à 13:06
• SORTIE PUBLIÉE PAR : BernardF-34d
• ENCADRANTS : NoelB-ba7 , BernardF-34d




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• NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
• DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

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