Initiation à la randonnée alpine le 18 janvier

Le 24.01.2020, par GeorgesS-685


Auteure : Joanna Mercat. 

La deuxième initiation en randonnée alpine de cette saison s’est déroulée le 18 janvier. Une équipe joyeuse et motivée est partie apprendre et réviser les techniques d’alpinisme, encouragée par la neige fraîchement tombée la veille. La sortie encadrée par Didier, Jean-Pierre et Jean-Marie a été très appréciée par les dix participants : Bertrand, Sophie, Élisabeth, Coco, Cyril, Emily, Christian, Joanna, Guillaume et Éliane. Les diverses techniques de cramponnage, en montant, en descendant, en zigzaguant, ont rapidement été mises en œuvre.

Réchauffés par la bonne côte de bienvenue, nous nous arrêtons un bon moment pour faire les exercices de recherche de DVA, réviser les nœuds, apprécier le froid et le silence de la montagne. Nous progressons ensuite dans un couloir sauvage entre le puy des Crebasses et le puy de Cacadogne. Nous sommes juste à la limite de la réserve naturelle, en plein respect de la nature et de la législation, nous faisons alors notre ascension en compagnie des chamois, qui, sans peur, nous côtoient de tout près. Les cordées progressent synchronisées entre elles et avec la nature qui nous enveloppe de sa belle blancheur pure. Le temps est idéal : froid et ensoleillé.

 

Nous profitons pleinement de cette belle journée, du ciel bleu, des panoramas enneigés et des conseils de nos cadres, pour approfondir nos connaissances et notre confiance. Sur la descente, encore quelques pauses pour le travail des arrêts de chutes, la réalisation d’un corps mort, l’assurage avec machard sur corde. Bien évidemment, toute la descente se fait en 10 h 10 (position des pieds en canard) face à la pente.

Gâteau à la myrtille et chocolat chaud au chalet du CAF clôturent la sortie. C’était une belle journée avec un bon équilibre entre apprentissage, progression, difficulté, soleil, paysages, entraînement et plaisir. Au nom des participants, merci à nos encadrants : Didier, Jean-Pierre et Jean-Marie.


 
 

Recherche :

Agenda

> Voir toutes les sorties Randonnée alpine

35 sorties dans d'autres commissions :

Jeu 01/05 | Canyoning

Canyoning au 1er mai

Ven 02/05 | Sortie annulée

Robert Pras : Pas de séance le 2 mai

Sam 03/05 | Escalade

Escalade Gorges de la Jonte [COMPLET]

Sam 03/05 | Marche nordique

Cournol Ponteix Fohet

Dim 04/05 | Randonnée Montagne

BESSE ET ST VICTOR - NIVEAU 2+

Mar 06/05 | École d'escalade

Robert Pras Ecole d'escalade 18h-19h15

Mar 06/05 | Escalade

Robert Pras Escalade Adultes 19h15-21h/22h

Mer 07/05 | Escalade

Grimpe du soir à la Montagne percée

Jeu 08/05 | Alpinisme

CAF Grandes Voies 2025-05-08_11 Caroux

Jeu 08/05 | Canyoning

Canyon Vercors

Ven 09/05 | Escalade

Robert Pras Escalade Adultes 19h-21h/22h

Mer 14/05 | Escalade

Grimpe du soir à la Montagne percée

Jeu 15/05 | Randonnée Montagne

A la découverte de la Drôme Provençale ( Niveau 3) COMPLET

Dim 18/05 | Escalade

SUITE DE : Escalade au Malzieu

Mer 21/05 | Canyoning

Canyon à sec

Mer 21/05 | Escalade

Grimpe du soir à la Montagne percée

Dim 25/05 | Randonnée Montagne

LES MONTS DU CEZALLIER - NIVEAU 2

Mer 28/05 | Randonnée Montagne

A la découverte des Bouillouses et du Carlit (niveau 2) COMPLET

Mer 28/05 | Escalade

Grimpe du soir à la Montagne percée

Dim 08/06 | Randonnée Montagne

Cirque de Récusset ( Niv. 2 )

Sam 14/06 | Canyoning

Stage eaux vives

Sam 14/06 | Randonnée Montagne

"les ECOS Randos de 2025", 3eme... (niv 1)

Mer 18/06 | Canyoning

Canyon à sec

Mer 25/06 | Canyoning

Canyon à sec

Sam 28/06 | Alpinisme

CAF Alpinisme 2025-06_28_29

Sam 28/06 | Randonnée Montagne

QLMB samedi 28 et dimanche 29 JUIN- Tous Niveaux

Sam 28/06 | Protection de la montagne

QLMB les 28 et 29 juin

Sam 28/06 | Canyoning

Initiation canyoning au Cornillou

Dim 29/06 | Canyoning

Canyon dans le Cantal

Sam 05/07 | Canyoning

Canyoning Lozère

Sam 05/07 | Multi-activités

Rassemblement été multi-activités Bramans (Haute-Maurienne) 5/12 juillet

Sam 05/07 | Randonnée Montagne

RASSEMBLEMENT MULTI ACTIVITES – BRAMANS – TOUS NIVEAUX

Mer 23/07 | Randonnée Montagne

tour du devoluy 2025 (COMPLET)

Sam 26/07 | Canyoning

Camp canyon

Sam 02/08 | Randonnée Montagne

FAVERGES- randonnées en étoile- NIVEAU 4

> Voir toutes les sorties