Randonnée alpine> Initiation et entrainement à la Randonnée Alpine - Niveau 1 / Dimanche 05 Février
- MASSIF : Sancy
- DIFFICULTÉ : F
- MATÉRIEL : Equipement : Sac à dos journée (30 ou 40 litres), chaussures montantes imperméables avec semelles rigides, crampons + anti-bot (obligatoires) réglés et adaptés aux chaussures, piolet de randonnée (manche long), casque, baudrier avec un mousqueton directionnel + 2 mousquetons de sécurité + 2 autobloquants + 1 ou 2 sangles de 120cm, , Vêtements : guêtres, lunettes de glacier (indice 4 ), masque de ski, vêtements chauds (système 3 couches) veste et pantalon imperméables (type "goretex"), polaire, sous-vêtements techniques et respirants, 2 paires de gants, bonnet ou cagoule, couverture de survie, lampe frontale, crème solaire, stick lèvres, pharmacie personnelle. , Prévoir aussi un pique-nique, eau + thermos de boisson chaude, de la crème solaire et une pharmacie personnelle.
Description
Cette sortie s’adresse à la fois à ceux désireux de s’initier à la randonnée alpine et aux expérimentés souhaitant s’entrainer en début de saison.
Pour les débutants qui souhaiteraient s'inscrire aux sorties de ce printemps-été dans les Alpes, il conviendra d'avoir participé à 2 ou 3 journées d'initiation comme celle-ci et d'avoir validé auprès des encadrants Randonnée Alpine les compétences du livret autonomie que vous pouvez vous procurer à la permanence (2,50€)
Entrainement Noeuds et encordement de début de saison souhaité.
En fonction de l'enneigement, nous aborderons au cours de ces journées les techniques suivantes :
- Marche terrain enneigé avec et sans crampons
- Utilisation du piolet
- Arrêts de chute avec et sans piolet
- Techniques assurage
- Encordement et progression à 2 ou 3
- Pose d'encrage, de corps mort
Sauf avis contraire, les exercices se feront en secteur non exposé, nous n'aurons donc pas besoin de DVA/Pelle/Sonde. Néanmoins, pour d'autres sorties, en particulier en terrain alpin, le NA1 et l'entrainement annuel sera obligatoire.
Cette sortie est susceptible d'être annulée en fonction des conditions nivo-météo
Inscription
Sur le site, la validation se fera dans l'ordre d'inscription.
Le nombre de participants pourra être revu en fonction du nombre d'encadrants/bénévoles disponibles.
Covoiturage
Rendez-vous Parking Margeride à Aubière à 8h00 - Code google : Q46C+66 Aubière
Frais de covoiturage : forfait Sancy 8€, prévoir l'appoint ou paiement Paylib à verser directement à votre chauffeur
Contact
Houyam Peixoto : de préférence par mail houyam.peixoto@live.fr, tél. 06 09 14 69 62
- DÉPART : Le 05 Février 2023
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : HouyamP-592 - le 13/12/22, modifiée le 02/02/23 à 17:15
- ENCADRANTS : HouyamP-592, MichelA-6da, PierrineB-d90
- BÉNÉVOLES : ChafikS-e6c
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 18
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 3
15 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 18 PLACES AU TOTAL (83%)
3 places restantes pour les inscriptions en ligne
EmilyS-2bc | |||
StephanieD-36d | |||
GuillaumeP-7c5 | |||
SophieF-f0c | |||
FlorianeF-f3f | |||
LouisM-410 | |||
ChristianB-ac1 | |||
RichardC-ceb | |||
MarieodileV-503 | |||
BlandineB-1d8 | |||
BernardD-a9d | |||
EdouardV-847 | |||
BaptisteP-30d | |||
ElisabethV-e55 |
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
Agenda
Refuge Albert 1er Initiation Rando alpine (glacier)
Ven 20/06 | Randonnée alpineRANDO ALPINE EN VANOISE VENDREDI 20 au DIMANCHE 22 JUIN/Pour initiés
Sam 05/07 | Randonnée alpineVanoise : Glacier de la Mahure, Chasseforêt (initiés) COMPLET
Jeu 10/07 | Randonnée alpineLiaison glacière refuge Dent Parrachée -Refuge de l'Arpont par le glacier de la Mahure
Sam 12/07 | Randonnée alpinePointe Francessetti - VN par le col de la Disgrâce (Camp d'été)
35 sorties dans d'autres commissions :