Alpinisme> CantAlpinisme Grand Parcours / Samedi 11 Mars



  • MASSIF : Lioran
  • ITINÉRAIRE : Super-Lioran


  • DÉNIVELÉ : 800
  • DISTANCE : 8.00 km
  • DIFFICULTÉ : F
  • MATÉRIEL : MATÉRIEL individuel : Pour une course de neige et glace , • Tête : 1 bonnet et/ou 1 bandeau et/ou 1 cagoule légère et/ou 1 foulard ou tour de cou Buff, 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil protection IV (type glacier), 1 masque, 1 tube de crème solaire et 1 bâton à lèvres. , , Haut du corps (Système multi couches : 3 ou 4 plus 1 dans le sac) : 1 T-shirt (manche courte ou longue), 1 veste polaire (pas trop épaisse), 1 veste technique imperméable et respirante, 1 col roulé fin ou carline ou doudoune légère sans manche, 2 paires de gants (1 paire de légers type polaire + 1 paire de chauds en fond de sac). , , Bas du corps : 1 collant léger, 1 pantalon imperméable et respirant, des chaussettes épaisses et chaudes, 1paire de chaussures de montagne cramponable avec semelle rigide ou non, 1 paire de crampons réglés avec le système antibottage (impérativement), 1 paire de guêtres. , , Equipement : Sac à dos à la journée (30 ou 40 litres), 1 piolet de progression en neige + éventuellement 1 piolet plus technique (Ex Piolet marteau), 1 baudrier, 1 maillon rapide, 1 appareil d’assurage classique ou réversible, 2 dégaines, 2 sangles ou anneaux, 2 anneaux de cordelette (cordassons ou ficelous pour autobloquant assurage), 2 ou 3 mousquetons à vis (dont 1 si possible directionnel avec barrette métallique pour le maintenir en bonne position). , , Matériel complémentaire course glaciaire : Poignée Jumar ou poulie traction, 2 ou 3 broches à glace et 1 crochet à lunule, huit à dix mètres cordelette 7 mm. , , Matériel d’orientation et de sécurité : 1 carte ou topo, 1 boussole, 1 altimètre (ou montre-altimètre), 1 sifflet, 1 GPS, 1 téléphone ou radio, 1 lampe frontale avec des piles OK, 1 couteau multifonctions, 1 trousse de secours à la journée (Des pansements, 1 bande…), 1 couverture de survie, 1 DVA (Détecteur de Victime d’Avalanche) avec des piles OK (Pas de batterie), 1 pelle, 1 sonde. , , Boissons et nourriture : 1 thermos ou gourde, des vivres de course, 1 sandwich ou pique-nique léger. , , Rappel matériel commun : 1 brin de corde à simple pour deux (ou deux brins de corde à double de 50 m si rocher ou arrête), 1 ancre à neige et/ou 1 pieux à neige selon conditions, des broches à glace selon conditions.


Cantalpinisme est un événement dédié à la découverte de l’alpinisme ou du ski de randonnée avec le label FFCAM Grand Parcours.

C'est un rassemblement d’alpinistes et skieurs rando, encadré par  des guides et initiateurs, pour découvrir l’activité ou perfectionner sa technique et gagner en autonomie.

Le but est de développer la pratique des activités de montagne auprès d’un large public.

Des ateliers sont proposés sur 2 jours sur des lieux fixes, mais aussi en déplacement.

 

Ce Grand Parcours est organisé par Le Club Aurillac Montagne Escalade.

Informations et inscriptions www.cantalpinisme.fr

 

Inscriptions néanmoins souhaitées sur le site de notre club pour faciliter les échanges (matériel, covoiturage, etc.)

Dans tous les cas informer Jean-Louis ROBILLON

 

Hébergement possible au Chalet des Galinottes dans la station du Super-Lioran (Réserver tôt car il y a beaucoup de monde à cette époque au Lioran)


  • DÉPART : Le 11 Mars 2023
  • RETOUR : Le 12 Mars.



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 11


19 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (63%)
11 places restantes pour les inscriptions en ligne

PaulA-235
DidierM-6ed
SophieB-ba8
LaureP-9ee
RomainG-971
FrancoiseF-fe5
BlandineB-1d8
LouisM-410
BenjaminE-cd6
RomainA-2fd
FlorianeF-f3f
ChafikS-e6c
EmilieL-0b0
GaetanR-7db
AnneM-ae2
CecileJ-10f
LouiseD-004
AnnebeatriceB-fd5
RemiP-981

Inscriptions :

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