Randonnée alpine> Initiation et entrainement à la rando Alpine NIV 1 / Dimanche 05 Janvier
- MASSIF : Sancy
- ITINÉRAIRE : En fonction des conditions d'enneigement et de météo, a priori on pourrait évoluer dans le secteur du Val Blanc (proche col de la Cx Morand)
- MATÉRIEL : Matériel classique de la Rando Alpine: Chaussures cramponables rigides, crampons, piolet, baudrier complet : 1 mousq de sécurité, 2 Mousq, 1 ficelou (cousu de préférence) guêtres, lunettes et masque de ski, bonnet et gants chauds (2ième paire souhaitée) , Votre pique nique tiré du sac, thermos de boisson chaude, encas. , Pensez à venir récupérer votre matériel à la permanence (location) si vous n'avez pas votre propre matériel. , , , Description/Prérequis , Cette sortie s’adresse à la fois à ceux désireux de s’initier à la randonnée alpine et aux expérimentés souhaitant s’entrainer en début de saison. , , Pour les débutants qui souhaiteraient s'inscrire aux sorties de ce printemps-été dans les Alpes, il conviendra de : , , - avoir participé à 2 ou 3 journées d'initiation comme celle-ci , , - avoir validé auprès des encadrants Randonnée Alpine les compétences nécessaires à la pratique de cette activité (cf. référentiels FFCAM "Randonnée" disponible via ce lien : https://bit.ly/referentiels-formation) , , - avoir obligatoirement valider la formation NA1 ou avoir fait sont entrainement annuel , , Entrainement Noeuds et encordement de début de saison souhaité. , , En fonction de l'enneigement, nous aborderons sur la matinée les techniques suivantes : , , Marche terrain enneigé avec et sans crampons , Utilisation du piolet , Arrêts de chute avec et sans piolet , Techniques assurage , Encordement et progression à 2 ou 3 , Pose d'ancrage, de corps mort , L'après-midi sera consacré à une randonnée de mise en pratique , , A noter : Cette sortie est susceptible d'être annulée en fonction des conditions nivo-météo
Avec ou sans neige, on adaptera cette sortie afin de mettre en oeuvre les bonnes pratiques : noeuds, encordement, et quelques exercices ...
Prérequis
Cette sortie s’adresse à la fois à ceux désireux de s’initier à la randonnée alpine et aux expérimentés souhaitant s’entrainer en début de saison.
Pour les débutants qui souhaiteraient s'inscrire aux sorties de ce printemps-été dans les Alpes, il conviendra de :
- avoir participé à 2 ou 3 journées d'initiation comme celle-ci
- avoir validé auprès des encadrants Randonnée Alpine les compétences nécessaires à la pratique de cette activité (cf. référentiels FFCAM "Randonnée" disponible via ce lien : https://bit.ly/referentiels-formation)
- avoir obligatoirement valider la formation NA1 ou avoir fait sont entrainement annuel
Entrainement Noeuds et encordement de début de saison souhaité.
Description
En fonction de l'enneigement, nous aborderons sur la matinée les techniques suivantes :
Marche terrain enneigé avec et sans crampons
Utilisation du piolet
Arrêts de chute avec et sans piolet
Techniques assurage
Encordement et progression à 2 ou 3
Pose d'ancrage, de corps mort
L'après-midi sera consacré à une randonnée de mise en pratique
A noter : Cette sortie est susceptible d'être annulée en fonction des conditions nivo-météo
Jean Marie et Michel, accompagné par Nicolas Crapier .
- DÉPART : Le 05 Janvier 2025
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MichelA-6da - le 08/11/24, modifiée le 13/11/24 à 17:46
- ENCADRANTS : MichelA-6da, JeanmarieM-0d2
- BÉNÉVOLES : NicolasC-20f
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 15
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 4
11 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 15 PLACES AU TOTAL (73%)
4 places restantes pour les inscriptions en ligne
- 1 inscriptions en attente de confirmation
| MyriamG-27c | |||
| GillesD-d32 | |||
| PierreV-1e3 | |||
| ChristelleT-147 | |||
| ClaudeD-b2c | |||
| JeanlucS-f13 | |||
| EmileS-3c3 | |||
| ElisabethV-e55 | |||
| ChristianB-ac1 | |||
| LoicS-eec |
Inscriptions :
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Agenda
Initiation et entrainement à la rando Alpine NIV 1
Dim 19/01 | Randonnée alpineInitiation et entrainement à la Randonnée Alpine - Niveau 1
Dim 26/01 | Randonnée alpineInitiation et entrainement à la Randonnée Alpine - Niveau 1
Dim 02/02 | Randonnée alpineRando Alpine pour initiés
Ven 13/06 | Randonnée alpineRANDO ALPINE EN VANOISE VENDREDI 13 au LUNDI 16 JUIN/Pour initiés
Sam 12/07 | Randonnée alpinePointe Francessetti - VN par le col de la Disgrâce
34 sorties dans d'autres commissions :
