Alpinisme > Initiation Alpinisme (Commune avec le CAF Vichy) / Samedi 18 Janvier



  • MASSIF : Sancy (Chaudefour ou Cuzeau)


  • DÉNIVELÉ : 600
  • DISTANCE : 8.00 km
  • DIFFICULTÉ : F
  • MATÉRIEL : MATÉRIEL individuel : Pour une course de neige et glace , • Tête : 1 bonnet et/ou 1 bandeau et/ou 1 cagoule légère et/ou 1 foulard ou tour de cou Buff, 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil protection IV (type glacier), 1 masque, 1 tube de crème solaire et 1 bâton à lèvres. , , Haut du corps (Système multi couches : 3 ou 4 plus 1 dans le sac) : 1 T-shirt (manche courte ou longue), 1 veste polaire (pas trop épaisse), 1 veste technique imperméable et respirante, 1 col roulé fin ou carline ou doudoune légère sans manche, 2 paires de gants (1 paire de légers type polaire + 1 paire de chauds en fond de sac). , , Bas du corps : 1 collant léger, 1 pantalon imperméable et respirant, des chaussettes épaisses et chaudes, 1paire de chaussures de montagne cramponable avec semelle rigide ou non, 1 paire de crampons réglés avec le système antibottage (impérativement), 1 paire de guêtres. , , Equipement : Sac à dos à la journée (30 ou 40 litres), 1 piolet de progression en neige + éventuellement 1 piolet plus technique (Ex Piolet marteau), 1 baudrier, 1 maillon rapide, 1 appareil d’assurage classique ou réversible, 2 dégaines, 2 sangles ou anneaux, 2 anneaux de cordelette (cordassons ou ficelous pour autobloquant assurage), 2 ou 3 mousquetons à vis (dont 1 si possible directionnel avec barrette métallique pour le maintenir en bonne position). , , Matériel complémentaire course glaciaire : Poignée Jumar ou poulie traction, 2 ou 3 broches à glace et 1 crochet à lunule, huit à dix mètres cordelette 7 mm. , , Matériel d’orientation et de sécurité : 1 carte ou topo, 1 boussole, 1 altimètre (ou montre-altimètre), 1 sifflet, 1 GPS, 1 téléphone ou radio, 1 lampe frontale avec des piles OK, 1 couteau multifonctions, 1 trousse de secours à la journée (Des pansements, 1 bande…), 1 couverture de survie, 1 DVA (Détecteur de Victime d’Avalanche) avec des piles OK (Pas de batterie), 1 pelle, 1 sonde. , , Boissons et nourriture : 1 thermos ou gourde, des vivres de course, 1 sandwich ou pique-nique léger. , , Rappel matériel commun : 1 brin de corde à simple pour deux (ou deux brins de corde à double de 50 m si rocher ou arrête), 1 ancre à neige et/ou 1 pieux à neige selon conditions, des broches à glace selon conditions.


Initiation à l'alpinisme : bases de la progression en neige et glace

- techniques d'encordement et noeuds

- Techniques de cramponnage

- Techniques d'arrêts de chute

- Exercices pratiques de recherche ARVA

- Techniques de progression et assurage en mouvement, faire la trace

- Relais en neige, sur glace et ancrages sur objets naturels (Rochers…)

- Pratique dans une pente enneigée, un couloir, sur une arrête… 

Pour participer, vous devez:

-Avoir suivi la Formation "DVA théorie et pratique " ainsi que la Formation "Encordements et nœuds".

Pour tout complément, contacter Jean-Louis ROBILLON par courriel (jean-louis.robillon@wanadoo.fr) oubien le jeudi à la permanence.

Inscription en ligne, pas d'inscription par téléphone.

Le nombre de participants est limité à 10 encadrement compris.

Une réunion avec tous les participants aura lieu à la permanence le jeudi précédent la sortie, afin de faire le point sur le matériel, l'heure et le lieu de départ, l'annulation éventuelle de la sortie en cas de trop mauvaises conditions.

 


  • DÉPART : Le 18 Janvier 2020
  • RETOUR : Le même jour.



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (120%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

LoanW-0c7
MelanieS-d16
KevinR-210
JeanbaptisteG
MarineB
CarolineR-cb9
ChristopheA
MargauxB-cc0

Inscriptions :

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