Marche nordique> Expérimentés matin Aubière / Samedi 05 Décembre
- DÉNIVELÉ : 200
- DISTANCE : 8.00 km
- DIFFICULTÉ : expérimentés
- MATÉRIEL : Chaque participant doit avoir des bâtons de marche nordique adaptés à sa taille. Si vous ne possédez pas vos bâtons, possibilité d'en louer à la permanence du CAF en fonction des disponibilités. , Prendre des chaussures souples avec bonne semelle et un petit sac à dos étroit et près du corps (eau, vêtement pour se couvrir lors des étirements…).
Cette séance s’adresse à des personnes ayant acquis la technique de base de la marche nordique. Le terrain sera mixte. Le rythme de marche sera modéré et des rappels ou compléments de technique pourront être donnés à ceux qui en ont besoin.
RDV à 9h sur le parking du collège Irène et Frédéric Joliot-Curie avenue Charles de Gaulle à Aubière.
Nous marcherons sur un itinéraire préparé par Annie et la séance de marche nordique sera suivie d'une surprise concoctée par Annie.
Renseignements :
Martine SABOT 06 98 78 40 10 ou martine.sabot@sfr.fr
Annie FRAISSE 06 87 82 44 99 ou annie.georges.fraisse@wanadoo.fr
- DÉPART : Le 05 Décembre 2015
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MartineS-395 - le 12/11/15, modifiée le 12/11/15 à 23:05
- ENCADRANTS : MartineS-395
- BÉNÉVOLES : AnnieF-875
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 12
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 3
10 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 12 PLACES AU TOTAL (83%)
3 places restantes pour les inscriptions en ligne
ThierryD-d2b | |||
SylvieL-83b | |||
MauriceJ-de6 | |||
AlainC-5cc | |||
JeanpaulE-9d8 | |||
AnnemarieE-337 | |||
OdileB-485 | |||
CarineD-431 | |||
FabienneG-c19 |
Inscriptions :
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Agenda
Mirfleurs/Puy St Romain
Mer 03/04 | Marche nordiqueErrance entre le Puy de Mur et le Puy de la Poule
Dim 07/04 | Marche nordique3e Rencontre Marche Nordique PARENT
Dim 02/02 | Marche nordiqueRomagnatoise/Nordix
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